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お医者さんや薬に頼る前に、不調のメカニズム、中国伝統医学、自然療法
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お医者さんや薬に頼る前に、不調のメカニズム、中国伝統医学、自然療法
不調を自分で癒す
秋の体調管理について〜湿気や熱気をうまく巡らせる
秋になると急に朝夕の冷え込みと日中の暖かさで体内の循環が巡りにくくなります。 例えばよく耳にする症状の「鼻水」。 風邪をひいたわけでもないのに、流れ始めるとしばらく止まらない。 涼しい部屋に入った途端に急に流れ始める。 これは今の気候とあな...
2024-10-12
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