血流を促す– category –

こんにちは、なつかです。今回は天気は下り坂、先週の疲れを整えたい朝にぴったりのお味噌汁のレシピをお伝えします。実は我が家は３人暮らし。夫と娘はどちらかというと陰のタイプ、私は基本的に陽のタイプ。 そういうわけで、食事を作る際「今はどちらを...

こんにちは、なつかです。「カレー好きな人〜？！」 「はぁ〜い！！」と手を挙げていただいた方！どんなふうに召し上がっていらっしゃいますか？我が家は冷蔵庫の残り野菜の片付けに急に思いついてカレー作ります。 ゴロゴロっとお野菜が入ってるのも美味...

こんにちわ、なつかです。 今回はマイナー食材、里芋のレシピですが、メジャー級に紹介したいと思います。 ところであなたはお家で家族のごはんを作るのに、里芋を買ってきて調理したことがありますか？ 里芋を買ってきて土を洗って、ヌルヌルと痒みと戦い...

こんにちわ。なつかです。 ほぼ一年を通して手に入れやすい緑黄色野菜の小松菜。 小松菜は余分な熱をおろして、気持ちを鎮めてくれるお野菜。 体のほてりからくる、すぐかーっとなる気持ちや なぜか今日はいちいち突っかかっていってしまう抑えようのない...