体を冷ます– category –

こんにちわ、なつかです。「大きな冬瓜をいただきましたが、どうやって調理したら良いのかわからない。」という声をいただきました。 夏の食材ですが、冬まで持たせることができるから冬瓜！！ 私たちが毎日作っているYOME厨房にも冬瓜はよく活躍していま...

こんにちわ、なつかです。毎日こんなに体質改善レシピを紹介してるのに、やっちゃいました！食べ過ぎ！ 食べすぎて胃の中に食べ物がドヨ〜ンと残って重い、熱いです。 こんな時は食べないのが一番です。食べたら火に油を注ぐようなもの、これ以上火に油や...