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巡りが悪い
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巡りが悪い
不調を自分で癒す
秋の体調管理について〜湿気や熱気をうまく巡らせる
秋になると急に朝夕の冷え込みと日中の暖かさで体内の循環が巡りにくくなります。 例えばよく耳にする症状の「鼻水」。 風邪をひいたわけでもないのに、流れ始めるとしばらく止まらない。 涼しい部屋に入った途端に急に流れ始める。 これは今の気候とあな...
2024-10-12
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